La Corporación de Deportes abre la invitación a todos los vecinos y vecinas a inscribirse en los talleres de hidrogimnasia que se imparten todos los días en la piscina Municipal temperada de nuestro estadio.
La Hidrogimnasia consiste en realizar rutinas de ejercicios en la piscina al ritmo de música y con el apoyo de elementos que maximizan los estímulos del ejercicio mismo.
Esta práctica permite una mayor estimulación muscular por lo que aumenta la oxigenación de los tejidos, relaja, favorece el corazón y los pulmones, ya que ambos trabajan de manera continua, tonifica, y tiene la ventaja de que el medio acuático disminuye el impacto que sufren las articulaciones con el ejercicio.
Las clases son de carácter gratuito de lunes a viernes de 8:00 a 9:00 hrs; de 9:00 a 10:00 hrs; y de 10:00 a 11:00 hrs. En tanto, de 19:00 a 20:00 hrs., y de 20:00 a 21:00 hrs., tienen un costo que varia de 18 y a los 30 mil pesos, dependiendo de la cantidad de clases.
Para inscripciones y mayor información, dirigirse a la Oficina de Administración de la Corporación Municipal de Deportes Recoleta (Estadio Municipal), ubicada en Av. Recoleta #3005, o bien llamar a los números 226220874 o 226216567.
